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来自 中医养生 2019-12-12 13:04 的文章
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春季健康,糖尿病患者如何预防夜里血糖过低

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春天常是骤冷骤热。而某日凌晨3时多,身患糖尿病多年的周先生正在蒙头大睡,却突然觉得出冷汗、心慌,从梦中醒来,醒来后症状不能缓解,被家人送到了急诊科。接诊的李平医生问过病史,马上急查血糖,只有2.1mmol/l(正常人3.9mmol/l~6.1mmol/l)。从静脉补充葡萄糖后,周先生的症状马上缓解了。

低血糖损害人体可能在几小时内发生,甚至危及生命。尤其是像周先生这样糖尿病合并有冠心病者,如不取右侧卧位,会加重人体的缺氧缺血,从而使低血糖诱发脑卒中、心肌梗塞等发生。另外,当糖尿病患者的肠胃出现问题,造成进食后不能及时消化吸收,也会导致低血糖反应,所以胃不好的患者,睡醒后要留意自身的感觉。

糖尿病人一定要注意提防夜间低血糖,最好不要蒙头大睡。从临床看,夜间低血糖一般出现在凌晨1~3时左右,寒冷季节是夜间低血糖的高发期。因为寒冷时节睡眠时间延长,糖尿病患者在饮食受到控制的情况下,如得不到及时的能量补充,自然会发生低血糖反应。

为防夜间低血糖的发生,患者在遵医嘱服药和进食的同时,可以在睡前选用可缓慢吸收的食品,如酸奶或低脂牛奶、水果、3~5块饼干等。

低血糖损害人体可能在几小时内发生,甚至危及生命。尤其是像周先生这样糖尿病合并有冠心病者,如不取右侧卧位,会加重人体的缺氧缺血,从而使低血糖诱发脑卒中、心肌梗塞等发生。另外,当糖尿病患者的肠胃出现问题,造成进食后不能及时消化吸收,也会导致低血糖反应,所以胃不好的患者,睡醒后要留意自身的感觉。

而某日凌晨3时多,身患糖尿病多年的周先生正在蒙头大睡,却突然觉得出冷汗、心慌,从梦中醒来,醒来后症状不能缓解,被家人送到了急诊科。接诊的李平医生问过病史,马上急查血糖,只有2.1mmol/l(正常人3.9mmol/l~6.1mmol/l)。从静脉补充葡萄糖后,周先生的症状马上缓解了。

为防夜间低血糖的发生,糖尿病患者在遵医嘱服药和进食的同时,可以在睡前选用可缓慢吸收的食品,如酸奶或低脂牛奶、水果、3~5块饼干等。

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