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来自 健身减肥 2019-09-30 08:53 的文章
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哪些食物不能吃,忌口是为啥而忌

问:孩子感冒咳嗽,哪些食物不能吃? 我孩子经常感冒,听别人说孩子感冒就不要给孩子吃肉类了

2016-06-01尚善仁医羊爸爸服务号

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咳嗽时医生会嘱咐各种禁忌,但是很多人可能不太明白为啥要忌这些东西,甚至有些好东西捏。今天我们大致总结了关于咳嗽时食品方面的禁忌以及原因。一起来知其然,知其所以然。咳嗽的发生根本原因主要还是落在正气与脾胃方面。所以咳嗽时应注意减少对身体的刺激和顾护脾胃,总的来说就是清淡饮食。

春季“十娃九咳”,这5种食物少给孩子吃,加剧咳嗽,还耽误长个

但是,清淡饮食对不少人来说是个很宽泛的概念。下面我们一一例举:

每年三四月份,都是咳嗽“复苏”的时候,虽然气温回升,但是细菌病毒也不再“蛰伏”,稍不注意,孩子就生病,尤其是咳嗽,“咳咳咳”一声接着一声,没完没了,孩子难受,家长看着也揪心。

俗话说:“春捂秋冻”,丝毫不夸张。街道上有穿着衬衫,也有人裹着羽绒服,但是孩子们精力旺盛,喜欢跑跳,很容易出汗,但是孩子免疫差,容易受凉,咳嗽也就逃不了。糖浆、金桔、止咳药等都给孩子双管齐下,就是不见咳嗽好。

清淡易消化

首先,咳嗽不要着急吃药

孩子咳嗽并不是病,只是为了缓解呼吸道不适,排除呼吸道的异物,如痰液等,因此一味的镇咳,痰液排不出去,孩子依旧会咳嗽不停,而且会给身体带来更多问题。而且,药物会让孩子产生依赖性,降低孩子尚未成熟的免疫力,让孩子日后的体质更差,更容易生病。

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其次,咳嗽期间尤其要注意饮食

孩子咳嗽期间,医生会强调让孩子忌口,一旦“吃不对”,很容易加剧咳嗽,损伤脾胃,耽误孩子长个!下面5种食物就要少给孩子吃:

  1. 冷饮、寒凉

冷饮、寒凉食物易产生寒气,导致肠胃功能紊乱,会削弱脾脏运化能力,增加体内痰液量,且排出困难,孩子咳嗽自然难以痊愈。久而久之,不只会损伤孩子脾胃,肺部也会受牵连。

  1. 酸甜口味

孩子一旦咳嗽,酸甜口味的食物可谓是“助攻”,千万吃不得。酸食有敛痰作用,痰液排不出,咳嗽自然难好。而甜食会加剧孩子咳嗽,在孩子体内产生湿气,增加储存的痰液量,致使孩子咳不停。

  1. 过咸、辛辣刺激

有味道的食物是孩子最喜欢的,相反清淡口味最不受孩子欢迎。但是,咸味或者辛辣食物会加重脾胃的消化负担,让孩子产生积食,还会刺激呼吸道,让孩子咳嗽不停。

  1. 水果

水果营养丰富,按理说:对孩子“百利而无一害”,有助于孩子发育,补充维生素。殊不知,水果中糖分高,会让孩子体内滋生痰液,而且大部分水果性凉,寒气入脾胃,易引发肠胃不适,导致脾胃运化水湿受阻,咳嗽自然加剧。

  1. 肥甘厚味

有的家长有个习惯,孩子一生病就做各种“好吃的”,都是鱼、肉、蛋、奶等高油脂、高蛋白的,觉得给孩子进补营养,就能让孩子抵抗力强,快点好起来。殊不知,咳嗽期间孩子消化功能下降,脾胃变得虚弱,再吃肥甘厚味加重负担,只会适得其反,导致胃肠功能紊乱,孩子可能会积食、拉肚子、便秘、脾胃虚弱。

多喝温开水、温米汤等温热饮,温养脾胃,补充体内水液稀释痰液以促进其排出。

多喝“一水”,养好脾胃不咳嗽:

不想“春咳”接近孩子,必须提高孩子的免疫力,还有脾胃的运化能力,家长除了合理调整孩子的饮食,让孩子进行适当的锻炼之外,还可以多给孩子喝点双低聚乳清水,它既能增强脾胃的运化能力,减少痰液滋生,让孩子不再咳嗽,还能促进消化、使得肠胃顺畅,肠道免疫力提高,改善孩子的体质。

春季是感冒的高发季之一,感冒病毒常常会侵犯上呼吸道,引起上呼吸道感染,所以孩子最常见的就是感冒咳嗽,在孩子感冒咳嗽的时候,有些食物是不可以给孩子吃的,会加重孩子感冒咳嗽的症状喔!(图片来自网络)

1、太咸的食物。咸的食物容易刺激咽喉壁,不利于病情的康复。

2、过甜过酸的食物。过甜过酸的食物都会让痰不容易排出,让咳嗽的病程延长并且不容易痊愈。

3、油腻的食物。油腻食物尤其是油炸的食物小孩子们特别喜欢吃,但是在咳嗽的时候吃这类食物会让孩子的身体产生内热,让咳嗽变得更严重。

(图片来自网络)

4、生冷辛辣的食物。凉的和辛辣的东西容易刺激支气管,辣的食物还容易上火,引起咽喉肿痛。

5、海鲜。中医认为海鲜属于发物,在感冒咳嗽期间最好不要吃,不利于咳嗽的恢复。

在孩子感冒咳嗽的时候,要给孩子吃的清淡一些,因为感冒的时候孩子的肠胃功能是比较薄弱的,吃得太油腻反而不利于消化,平时给孩子多喝水,避免受凉,有助于病情的康复。

我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

1、橘子等生热食物

橘子

 首先,咳嗽不要盲目吃药镇咳,要听从医生的安排对症下药,其次孩子感冒咳嗽主要不能吃的食物有以下几种:

1、辛辣食品

这个我想无需多言,不感冒咳嗽的平时吃多了都难受更何况是病发期间呢?

2、甜食

甜食会产生热量,痰液,干燥,并增加孩子的咳嗽。当孩子咳得快,不要给孩子吃一段时间的甜食,可能会增加孩子的咳嗽。常见的有:奶油甜点,坚果零食,膨化食品,甜饮料等。

3、油炸食品

当你生病时,你经常吃油腻,油腻的油炸食品。您的病情不仅不会改善,还会导致内部发热。咳嗽加重

4、过酸的食物

酸性食物会引起咳嗽,酸也可以减少药物,所以不要吃酸味食物。

总之,咳嗽期间管住嘴非常重要,饮食一定要以清淡为主,小朋友管不住的情况下,大人一定要帮他把好关,否则,一不小心咳嗽加重了,受累揪心的还是当妈妈的啊!

按照中医这边来说,孩子感冒咳嗽期间是不建议吃生冷寒凉,忌口肉、蛋、奶、鱼、虾等,蔬菜里面还有西蓝花和香菇,如果孩子经常感冒,估计脾胃功能也不怎么样,平常饮食7分素,3分荤更加,平常多吃补脾食物(八珍丸、黄色食物 小米 南瓜等)

感谢邀请

1、辛辣刺激食物别吃;

2、生冷冰凉食物不能吃;

3.奶油甜品食物不能吃;

4、坚果零食不能吃;

5、主要以清淡易消化饮食为主。

希望我的回答对您有用。

谢谢邀请。其实还是主要看宝宝是怎么引起的感冒咳嗽,我家宝宝有时候感冒去看医生,大部分都是吃多了,医生就不让吃水果、海鲜、凉的、肉类了。

孩子感冒咳嗽有什么禁忌食物吗?

1、鸡蛋:首先要说的就是鸡蛋了,因为鸡蛋是发物,含有高蛋白,生病时吃鸡蛋不易消化,影响肠壁对蛋白质的吸收,还会产生额外的热量,加重身体负担。还有就是鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用,加速细菌的繁殖,细菌在利用蛋白质的过程中,可能出现腹胀,很容易会导致孩子的食欲下降。

2、油腻食物:因为油腻的食物,很难消化,有感冒的时候消化道也是比较脆弱的。吃油腻的食物,刺激消化道,消化道转化不动,就容易出现其他相关的问题,身体就更吃不消了。

3、寒凉食物:孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮料,不能图一时痛快。中医认为,咳嗽大多都是因肺部疾患引起的,风寒风热都会使之生病。所以,此时如果再吃冷饮类,就容易噪声肺气闭塞,症状加重,病程延迟。此时应给孩子多喝温水

4、油炸食物:平时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物,对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡,多喝水,多吃雪梨之类的水果,孩子才好得快。

您好,很高兴回答您的问题:

孩子感冒咳嗽期间,尽量不要吃油炸,生冷,鸡鸭鱼海鲜。以及太甜太咸的食物,也不能吃膨化,含渣渣比较多的食物。这东西有可能会刺激呼吸道,可能会加重咳嗽。让孩子多喝水,可以喝冰糖煮梨水,多吃流食,富含维生素c多的水果蔬菜,必要时需要去医院检查,可以化验血常规,看看病毒还是细菌性的再治疗。

希望对您有所帮助。

感冒期间宝宝的体质较弱,以下食物不宜给宝宝多吃:

1.海鲜等发物

2.肥甘厚腻的滋补之品

3.生冷寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重

4.如果还发烧,最好也不要吃高蛋白的食品

5.过甜、过酸的食物

6.不易消化的食物

7.花生、瓜子等食物

在孩子生病期间要以清淡的半流食为主,比如米粥等。此外,要增加新鲜水果蔬菜的摄入,或者把这些榨成果汁来给孩子喝。整体上遵循少食多餐原则,总之感冒期间最需要的是水,其次是营养物质,然后才是适量的热量和蛋白质。

谢谢你的邀请。孩子感冒了。不要吃辛辣食品。不要吃凉的冷的。冰的水平。鱼生火肉生痰湿。所以说感冒期间宜清淡饮食。现在冬天来了。腊肉香肠。更加不要吃。要关寒在里面。容易引起哮喘哦!而且还不容易治愈。可以延长病程。还不要吃牛羊肉。这些热性食品。会加重病情的。还有就是醪糟。糯米。这些都是伤脾胃的。还有就是豆浆这些都不要吃。黄豆性甘,可以加重痰湿症状。水果里面荔枝。桂圆这些热性水果暂时不要吃。也会加重病情的。冬天感冒了。不能长期在露天里面行走。寒气特别重。可以加重孩子的病情。但是室内一定要注意通风。宝宝衣服需要透气的衣服。不要穿的太厚了。

辛辣

避免刺激呼吸道和损伤脾胃。咳嗽的时候吃辛辣食物会对咽喉产生刺激,使咳嗽加重。如:火锅,水煮肉片,泡椒凤爪,麻辣牛肉。

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生冷瓜果

“形寒饮冷则伤肺。”身体受寒后再饮用生冷的东西,就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降,会聚湿生痰;肺气闭塞,症状会加重。如:凉拌黄瓜,凉拌鸡肉,钵钵鸡。

大多数的水果性质都属于寒凉,且水果湿气过重,易生痰饮,从而停聚在肺内,引起反复咳嗽。如:梨子,西瓜,草莓,猕猴桃,葡萄。

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海鲜

鱼腥味会刺激呼吸道,而且海鲜中胆固醇和油脂较高,不易消化。同时,部分患者会对鱼虾食品的蛋白过敏。因此在平时应该尽量少吃这类食品,尤其是幼童患者。如:白鲢、带鱼、龙虾、螃蟹。

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腌制食物

腊肉、香肠在腌制过程中就会用到大量的亚硝酸盐。吃得太咸易诱发咳嗽或加重咳嗽。不仅咳嗽时不能吃,日常生活中也应该少吃或者不吃。如:腊肉、香肠。

肥甘厚味

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油腻、肥厚食物常难以消化,可能会内伤脾胃,加重病情。特别很多零食中含油脂较多,热量高,吃多了不仅伤脾难消化,还会容易滋生痰液,产生内热。咳嗽患病期间应尽量少吃,以免加重胃肠负担。如:卤肉、蛋糕、烤鸡、巧克力、油炸食物。

酸甜食物

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酸味能收能涩,有收敛固涩的作用。所以酸食有敛痰作用,食用后会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。如:酸奶、山楂、柠檬。

有些爸爸妈妈心疼孩子吃药苦,就会给孩子吃些糖果掩盖苦味。但甜味入脾的,多食甜会助热、伤脾、生痰。因此孩子喝药不配合时,可以加少量冰糖调味,不要用白砂糖。

远离二手烟,开窗通气,保持室内空气清新。

隔离传染性疾病,防止交叉感染。

根据病情用药,不同情况选用不同的治疗方法,切勿盲目止咳。

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清淡饮食,说起来容易,做起来难。面对生活中诸多诱惑,请告诉自己:先要战胜自己,才能战胜疾病!

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